Fotos y texto Miguel Martínez.

Con el auspicio de la Asociación Rosarina de Fútbol, se realizó este martes a la tarde la Conferencia teórico-práctica a cargo del Profesor Jorge Castañeira, denominada “La importancia del entrenamiento con balón en el área física del fútbol profesional”. La misma se llevó a cabo en las instalaciones del Club Morning Star, y contó con la presencia de numerosos técnicos, ayudantes de campo, profes, y ex jugadores del medio local (uno por ejemplo, Gerardo González, responsable de Futbolistas Argentinos Agremiados, Seccional Santa Fe).

Tal como el propio Castañeira tenía previsto, la Conferencia arrancó con una introducción o presentación del tema, en la cual el disertante fue derecho al grano y plasmó en la pizarra unas fórmulas científicas, que intentaban explicar cómo son en general los entrenamientos del fútbol profesional. Los minutos que demandan los ejercicios, los metros que se corren, y todo lo que dicen los libros al respecto. Ahí fue cuando aclaró que esas mismas exigencias podían realizarse introduciendo el balón a los ejercicios.

Luego de argumentar con mucha claridad su método, que intenta devolverle a la pelota la preponderancia que tiene en este deporte, Castañeira se dirigió junto a los presentes, a la cancha de once del club “de la estrella”, y empezó a repasar en la práctica sus interesantes teorías. Allí, y pese a que una ligera llovizna quiso entorpecer la actividad, “el flecha” Castañeira (como lo conocen en el ambiente futbolero) puso en práctica unos exigentes ejercicios de velocidad, resistencia y reacción, que los jugadores de las inferiores de Morning hicieron con suma solvencia.

Basándose en los tiempos que exige el test de Cooper, Castañeira le agrega el balón a las carreras, obligando a los jugadores a trasladarlo pegado al pie, a tocar de primera y con precisión, o a controlarlo y luego entregar. Parece en principio una pequeña dificultad, sin embargo exige al jugador a realizar más de una cosa a la vez, pues ya no solo corre, también debe pensar en el balón, en tocarlo bien pese a la velocidad de sus pasos, en controlar la fuerza del golpe que le da, y es algo que lo acerca mucho más al partido y a las situaciones reales que en él se presentan.

Así el futbolista gana en confianza, en técnica individual, y diversifica su entrenamiento. Según el propio Castañeira “el jugador tiende a desmotivarse y el deporte pasa mucho por la cabeza. Puedo entender que se aburra en las prácticas con pesas, pero si se aburre cuando tiene la pelota incorporada, entonces que se dedique a otra cosa. Yo creo que ninguno tiene la verdad absoluta, eso se lo oí decir a Bilardo cuando venía de ser campeón y subcampeón del mundo. Todos los métodos pueden ser implementados y servir, pero yo defiendo el mío porque lo comprobé después de muchos años de experiencia”.

Luego de la práctica volvieron al aula, y allí los presentes formularon sus preguntas, las cuales encontraron jugosas respuestas por cierto. En varias, Castañeira graficó su explicación con ejemplos puntuales, lo cual hizo muy didáctica la charla-debate. “Nosotros trabajamos para ayudar al jugador y al técnico. Y tampoco hay que tenerle tanto miedo al descanso. No prolongado por supuesto, pero si un día un jugador no puede hacer la rutina que hacen sus compañeros, puede realizar otros ejercicios de técnica que no lo desgasten desde lo físico, o lo mental, y le sumen mucho a su preparación” argumentó en otro de sus párrafos interesantes.

En definitiva, se trató de una Conferencia muy rica desde lo teórico, y atractiva desde su lado práctico, que dejó satisfechos a los presentes, pues no sólo se llevaron un ejemplar del libro “Fútbol, jugador y pelota. Velocidad y precisión”, escrito por el disertante, o un diploma que confirma su asistencia a la Conferencia, sino también muchas ideas para implementar en sus respectivos equipos. Una excelente iniciativa de la Asociación Rosarina de Fútbol, que encontró buena respuesta en los clubes, y que esperemos se repita regularmente.